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Décompression vertébrale

Lorsque l'on a mal au dos, on se demande toujours pourquoi moi ? Un lumbago est souvent le signe déclencheur d'un problème passé. J'ai beaucoup réfléchi à mes problèmes de dos ces derniers temps et j'ai trouvé pas mal de réponses je pense concernant les causes. Plutôt que de s'attaquer aux conséquences, il vaut mieux […] En lire plus

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La table d’inversion

La table à inversion est un dispositif (voir photo) qui permet de se pendre par les pieds pour avoir la tête sous le niveau du bassin à un angle pouvant aller jusqu'à 90%, 90% indiquant la tête en bas depuis la position allongée. La table d'inversion à pour but d'allonger la colonne et de décompresser […] En lire plus

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