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Mode de vie

Le stress est l’ennemi absolu du dos car il peut entrainer des tensions musculaires qui vont entraver le bon fonctionnement de la colonne, la mobilité étant alors dégradée. Mais comment lutter efficacement contre le stress ? Pas facile, mais pas impossible non plus. Le stress est un mécanisme de défense de l’organisme qui est indispensable […] En lire plus

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