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Surpoids

Il est logique sur un site dont le thème est le mal de dos et le lumbago, de donner quelques trucs pour perdre du poids. En effet, le surpoids est au moins un facteur aggravant du mal de dos, voir un facteur déclenchant. Dans ce contexte, il faut donc être à son poids de forme. […] En lire plus

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Les causes du lumbago peuvent être multiples mais il existe un certain nombre de facteurs aggravants qui peuvent le provoquer ou le faire empirer s’il est déjà présent. Il est important de lutter contre ces facteurs en prévention et après la crise : Stress : le stress est un des facteurs les plus aggravants et […] En lire plus

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Surpoids et mal de dos

Le lumbago et le mal de dos en général peuvent être largement aggravés par le surpoids pour deux raisons d’ailleurs : la pression sur la structure et les mécanismes inflammatoires. Cela parait évident mais la plupart d’entre nous ne sommes pas à notre poids de forme. Il suffit de pincer son ventre et d’attraper les […] En lire plus

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